亲爱的同学们：

见字如面，展读康平！！

岁末年初的“新冠”病毒，来势汹汹，搅黄了我们的春节假期，打乱了正常的经济和社会发展秩序，危及到全国人民的人身安全甚至已经夺去了几百人的生命，让我们在恐慌和畏惧中等待煎熬。不过，“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏”，这场全国人民众志成城，团结抗疫行动，也带给我们一个“空前绝后”的寒假，让我们有足够的时间，去“调整”、做“规划”、谋“提升”。

学会调整，让超长假期成为自我发展的“变压器”。

要调整作息，做回正常的自己。17天的“禁闭”，让许多同学“自由”了，每天睡到自（zhong）然（wu）醒，晚上熬夜来（da）加（you）班（xi），过着“手不离机，机不离手”日子。有此“症状”的同学请注意：还有4天，你将在不知不觉中完成“挑战21天”活动，让平常成为习惯。因此，请大家按照学校作息制定每天计划表，用闹钟、打卡、日记等方式来提高个人自控能力。

要调整心态，做最好的自己。经此“疫”役，我们应该明白突发事件是不以个人意志为转移。既然外部环境无法改变，何不进行自我调整？“既来之，则安之”，尝试用规律性的行动让自己从心理上成熟起来，学会在不同工作环境和人生角色中自由切换，良好的心态会是人生最大的财富。

做好规划，让超长假期成为自我发展的“导航仪”。

规划眼前，走好大学每一步。大学四年的总时长是固定的，不管开学早晚，该开的课程还会开，要拿的学分不会少，希望大家提早谋划本学期事宜——开学要补考的，新学期要重修的，二课学分不够的，准备过四六级的，打算假期实习的……这段时间早准备早打算，停课不停学。“人无远虑，必有近忧”，切忌开学抱佛脚。

规划未来，我的青春我做主。“不谋全局者，不足谋一域”，学会规划大学生活，尝试规划人生的路线图。上学期，围绕“考研”OR“就业”的话题，我们查数据、开班会、联系用人单位和师兄师姐……穷尽各种方式让大家逐渐明确自己的“初心”。既然“初心”已明，就要“咬定青山不放松”，不能因新冠肺炎自乱阵脚，考研的同学要坚持复习，就业的同学请准备好“行头”，让假期生活与学校学习无缝隙对接。

提升自我，让超长假期成为自我发展的“百宝箱”。

封闭、漫长的假期着实枯燥无味，但这决不是自我放纵的理由。要尝试学习新的技能，学会利用利用身边的资源特别是网络技术为自己赋能，让网络成为我们望远镜和图书馆。这几天，学校和学院给大家准备了丰富的班团活动，家乡和社区的防疫工作也需要你的支援……如果你感觉这都不是你的“菜”，为什么不学着去做菜？凉皮、油条、烤串，马上化身为朋友圈的贤妻良母；仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑，立刻成为空间里的健身达人；读书、写论文、学软件，为自己的未来积累筹码……“梦想从学习开始 事业从实践起步”，学会学习，人生处处是课堂；学会学习，让生活不再乏味枯燥。

现在各大高校教学系统、空中课堂、门户网站和微信公众号已经为大家准备了海量的资源，软件、技术、“鸡汤”等各类套餐应有尽有，就怕诸位在家“闲事生非”，有心请抓紧百度一下，这些老师不再赘述。

特别提醒：网络是把双刃剑——谨防个别标新立异者乱带节奏，混淆视听。学会去伪存真、趋利避害，也是一种能力！！ 

最后，在举国抗“疫”的关键时期，希望大家一定要“顾大局、明事理、不添乱”，谨遵学校和属地政府的相关安排管理，展现当代大学生的素质和风采，为早日打赢疫情防控阻击战加油助威！