比赛伊始，主持人将全部人员分为四小组，并分发瓜子，可乐等。各小组成员互相介绍熟悉后，活动正式开始。 第一阶段为必答题，每个小组答一组题并积分。其中“太极最早是由谁发明的？”答“轩辕黄帝”；“下列哪一时期练太极不合适？”答“婚后蜜月期”。这种问题令同学们瞠目。必答题结束，比分落后的小组被罚表演节目--合唱、独唱、太极表演等令各位陶醉其中。主持人的做个游戏的提议也使现场氛围更活跃了。第二阶段抢答题，原先落后小组可谓“逆转乾坤”。其中第三小组由原来40分倒数第一狂追到270分第一名，或运气，或实力，总之不得不说学生们看到了“一切皆有可能”！

        此次活动不仅为学生们提供了一个张扬个性，结实朋友的舞台，而且增进了学生们对太极的认识，切实对太极的学习训练作出指导，大大提高了学生对太极学习的积极性，有利于我校社团文化的建设。