为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，5月16日晚，建筑工程学院于12号教学楼311教室组织2018级学生集中学习《大学生心理健康教育》课程。此次活动的由院学生会心理健康部主办，辅导员杨瑞为主讲人，18级部分学生参加。
此次活动旨在通过观看相关心理健康教育视频，以一种直观、形象的方式了解生活中时时存在而又往往被忽视的心理现象，让同学们更加了解心理健康的相关知识。在视频中，专家强调说:“当今社会正处于急剧变革的时期，各种新问题不断出现，大学生承受着成长、成才和就业等诸多压力，面临着生理、心理、社会等多方面的现实问题，容易产生各种心理困惑，而心理健康的良好状态对于一个大学生积极乐观的发展起着关键性作用。”视频观看结束后，杨瑞给同学们提了三点建议：“保持豁达宽容的心理”、“保持平和宁静的心理”、“培养积极乐观的人生态度”。同学们深深的意识到要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而能够科学地走出自我认识的误区，更新观念，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，迎接新世纪的挑战。最后，杨瑞给同学们列举列举了大学生因心理健康出现问题而发生的真实案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，引导同学们正确的认识自我、悦纳自我、学会自我调适、关爱他人。
此次活动的顺利结束，不仅增加同学们对心理知识的了解，增强了同学们心理素质，还为同学们提供一种发现、思考及解决自身问题的思维方式，有助于身心健康的良好发展。