王战军公益太极大讲桌
建筑工程学院报道，为响应党的号召，提高人民身体素质。淄博市体育中心和和淄博市体育协会，于9月8号上午9点，在淄博市体育中心综合馆，举行了王战军公益太极大讲座活动。盛情邀请了太极大师王战军和其夫人郑雪清女士进行讲座，许多热爱太极的人士都参与了此次活动。
活动刚开始，主持人先强调了一下现场纪律，然后播放了王战军老师的一些精彩比赛视频，并介绍了王老师及其夫人的基本信息和光辉事迹。接下来郑老师为大家讲解王老师的太极心得，如何练好太极拳和怎样理解太极拳。她先提出练太极的四个阶段“招”，“揉”，“刚”，“合”，并强调了了每一个阶段都是学好太极的必经之路，又指出它对应着生命的三个能量层级，外求，内修和自由。之后为大家介绍了每一个阶段，告诫大家要循序渐进，但不要在一个阶段止步不前，先都熟练掌握了各个阶段要领，再开始在每一个阶段再深一层探索完善。最后传授了大家练太极的心法：身心一如，以武入道。观众们都听得极为专注，并不时的提出自己的问题，也做了许多笔记。接下来王老师先现场给我们打了一套拳初级平衡式，并讲解了多种呼吸法给大家做示范，告诫大家呼吸法尤为重要。提出学习太极心的德，习拳着德为先，善武着和为贵的核心。之后王老师一步一步的分解讲解了刚刚打的一套太极拳，强调了每一步的动作要领和打太极时要心无旁骛的重要要求。大家也都站起来跟着王老师一起学习。最后为奖励回答王老师提问的观众，还发放了不少小礼品。活动举行地非常顺利。
此次活动为大家普及了太极拳知识，为热爱太极拳的人士提供了一个好的学习平台，使太极拳得到了传承。